2021年11月16日
地球に対して正しく立つ。
この本を読みました。

「姿勢が悪くなると、体が痛くなる」などといわれますが、なぜ姿勢が悪いと体がたくなるのかについて、きちんと説明されることはあまりありません。
この本では、それが、「重力に逆らっているからだ」と説明しています。
なるほど。
私たちは、一人の例外もなく、重力によって地球にくっついております。
そうでなければ、宇宙空間に放り出されてしまいます。笑。
リラックスする時、重心を体の各最下部に置くといいと言われるのも、重力に逆らわないためでしょうか。
そもそも、「リラックス」がいいとされているのは、そうすることによって、反発筋の働きを抑え、力の浪費を抑えるからなんですよね。
川の流れも、重力によるものなんでしょうね。
魚も、重力の影響を大いに受けているのではないでしょうか。
重力を意識することによって、たくさんのことが見えてくるのだと思います。
私は、ここに書いてあることを実践して、腰痛がかなり改善することがあり、ビックリしています(完治はしていませんが)。
あなたもいかがですか?
釣哲人
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Posted by Mr. Intelligence at
19:51