健康と釣り

こんばんは。

更新がなかなか進まず、申し訳ございません。

書くネタは沢山あるのですが、、、。

やることが多過ぎて、時間が全然足りません。

釣りは、一般的には、健康な趣味と思われているのかもしれませんね。

空気環境の悪い中で、ほとんど身体を動かさないマージャンやパチンコと比べれば、青空の下で自然と触れ合う釣りは、健全なイメージがあって当然かもしれません。

ただ、これは、「適度に楽しむなら」という注釈が付きます。

クレイジーになってしまうと、、、。

仕事の後、ほとんど睡眠を取らずに車で移動、現地近くで車の中で仮眠をして、長時間冷たい水の中に浸る、、、というのは、健康からは程遠いのでは？

実際、睡眠時間の不足は、交通事故のリスクを11倍まで高める、というデータもあります。

釣り場で疲れたら、すぐに仮眠を取ればいいのかもしれませんが、その時が釣りのゴールデンタイムだったりすると、なかなか難しい。

おまけに、一人の釣行ならまだしも、仲間との釣行だったりすると、仲間の手前、なかなか自分のペースで動くのは難しいでしょう。

ついつい無理をしてしまう羽目になります。

私も、去年までは、、、。

かなり無理をしてました。

中禅寺湖は、ほとんど会社から寝ずに直行して、現地で車の中で仮眠して、ロクに寝られないまま次の日の4時から釣り、というのがいつものパターンでした。

今年は、出来れば自宅で朝ごはんを食べてから出発し、お昼頃から釣り、夜は現地の旅館に泊まり、次の朝マヅメに釣りをしたら、お昼には帰って、自宅で夜ご飯を食べるようにしたい。

外食は、お金もかかるうえ、あまりヘルシーでないことが多い。

事実、ほぼ毎食外食から、ほぼ毎食自炊に切り替えた私の健康状態は、数字面から見ても劇的に良くなっております。

釣りは好きだし、釣りも大切だけど、命あっての物種、健康でなければ、大好きな釣りもできなくなってしまいます。


自分ができる範囲で、まずは健康を第一に、釣果は二の次で。

今年は、そんな方針で行きたいと思います。

禅門堂士


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